Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc dài ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự giảm nhẹ căng thẳng, đau nhức và mỏi ở những vùng đoạn/khu vực. Được biết, phương pháp này giúp ích cho các đối tượng đang xảy ra đau lưng, đau cổ, có th�